春は入職、人事異動など環境変化が多い時期です。
今まで特にメンタル不調がなかった人でも、知らず知らずにストレスが加わりメンタル不調に陥りやすいといわれています。
変化に対応しようと頑張り過ぎてしまい、気付いたころには重症化してしまうということも珍しくないそうです。
メンタルヘルスとは、こころの健康状態を意味します。
ストレスとは、こころが感じるプレッシャーのことです。
気分が落ち込んだり、ストレスを感じることは自然なことですが、強いストレスが長く続いてしまうと、こころの健康を損なう原因になります。
■ストレスのサイン
〈心理面〉
活気の低下、イライラ、不安、悲しみ、気持ちがふさぎ込む
〈身体面〉
体のふしぶしの痛み、頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、動悸や息切れ、胃痛、食欲低下、便秘や下痢、不眠
〈行動面〉
飲酒量や喫煙量の増加、仕事でのミスや事故、ヒヤリハットの増加
■弊社ではストレスチェックを実施しています
上記のようなサインを見逃さない為に、弊社では年に1度のストレスチェックを実施し、いつもと様子が違うときは、関心をもって声をかけ、ゆっくりと話を聴くように努めています。
警備員さんが心身ともに健康で安全に警備の仕事に従事できるようアーバン警備保障では色々なことに取り組んでいます。
アーバン警備保障で警備員としていっしょに働きませんか？
求人についての概要はこちら >
